心も体も ホッとひと息 くる美の木





スポンサーサイト :: --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. スポンサー広告

初ヨガ、レッスン開始~♡ :: 2010/01/06(Wed)

え~っと、ひと月ぶり~

yoga2.jpg(もちろん、私ではありませ~ん)

今日はひさ~しぶりに「ヨガ」レッスンに行ってきました
いやいや、すっかり身体は元通り・・・
「こんなはずじゃ~と冷や汗かきっぱなしでした

なんでもそうですが、やるからには努力が必要です
せっかく、S先生に無理いって始めた「ヨガ」です、まずは、何とか続ける努力をしなければ
・・・ね

それにしても、1時間のレッスンはあっという間で、終わった後はみんな口をそろえて
「気持ちよかった~
ちなみに、私の得意ポーズは「ネコのポーズ

今年はできるだけおさぼりせずに、地道に続けることを目標にガンバりま~す

皆さんも、一緒に「ヨガ」やりませんか~?

あっ、次回、レッスン風景の写真撮ってきま~す(もちろん先生の・・・
スポンサーサイト
  1. 日記
  2. | trackback:0
  3. | comment:2
<<オカリナ 初レッスン | top | あけましておめでとうございます>>


comment

だから、冒頭のその写真はやめましょう^_^ 
私も毎回楽しく勉強しながらヨガ教室させていただいてますv-238
やっぱり、ネコ科のyumikoさんの得意ポーズはそれですよねv-221
これからも宜しくお願いしま-す。
  1. 2010/01/07(Thu) 23:48:07 |
  2. URL |
  3. しょーちゃん #-
  4. [ 編集 ]

すみません(:_;)写真は私の目標(*^^)v

早速昨日から寝る前ヨガを実践していますv-238
冷え性の私は、寝る直前にお風呂に入らないと足が氷状態
なんで、足のマッサージはやってたんですが、それにちょこっとヨガのポーズやって寝るように習慣づけようと思っていますv-237
  1. 2010/01/08(Fri) 09:46:21 |
  2. URL |
  3. yumiko #-
  4. [ 編集 ]

comment


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://aroma136.blog84.fc2.com/tb.php/40-688eccd2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。